Main menu

Вы здесь

»

Как бороться со слабоумием

      Как содействие здоровью сердца, могли бы помогать вам бороться с слабоумием.

    Позвольте мне задать вам вопрос. Вы когда-нибудь думать, что ваше сердце и ваш мозг может быть связано?

Существует переизбыток информации, имеющейся в настоящее время в отношении болезни сердца и как избежать ее или управлять ею. Существует также много больше доказательств доступны на тему здоровья мозга, слабоумие, и связанных с возрастом когнитивных нарушений.

Не так давно, это было выражено общее мнение о том, что ухудшение функции мозга была генетическая и неизбежной частью процесса старения. Сейчас ситуация совершенно иная. Существует свидетельств того, что ваш мозг может ухудшиться так же, как ваше сердце может, а в некоторых случаях, одними и теми же типами механизмов.

Другой вопрос, который я хотел бы спросить вас это: вы когда-нибудь слышали, что то, что хорошо для вашего сердца хорошо для вашего мозга?

Ну, по некоторым новым исследованиям, это действительно так.

Новый отчет показал, что люди, которые страдают от серьезных сердечно-сосудистых проблем, более вероятно, будут испытывать некоторую степень снижения когнитивных, чем те, кто не имеют сердечно-сосудистые проблемы. В этом докладе, результаты показали, что у тех людей, которые имели худший сердечно-сосудистых заболеваний, почти пять процентов из них имели некоторую степень снижения когнитивных по сравнению с теми, кто имел гораздо более низкий уровень сердечно-сосудистых нарушений.

На самом деле, те, кто имел самую высокую степень тяжести сердечно-сосудистых заболеваний была скорость когнитивных нарушений, который был почти на 50% больше, чем те, кто имел меньше признаков заболевания сердца.

Эти новые данные были определены на основании информации о здоровье 18.000 взрослых, проживающих в юго-восточных районах России. В этом исследовании, участники, которые были здоровы и не испытывают никаких признаков когнитивных нарушений были испытаны четыре года спустя на их способность запоминать новые слова и запомни.

Результаты этого исследования показали , что любые различия в когнитивной функции между участниками были непосредственно связаны с уровнем их сердечно - сосудистой системы, независимо от других факторов , таких как пол, раса, другие факторы риска, или демографией.

На мой взгляд, одна из вероятных причин этого факта может быть связано с основной патологии за болезни сердца и инсульта.

Патология Я имею в виду является атеросклероз.

Это заболевание, которое поражает артерии по всему телу, это связано с динамикой образа жизни, включая диету, физические упражнения, курение, употребление алкоголя и стресс. Развитие этого заболевания также напрямую связано с избыточной массой тела, ожирение, диабет и генетики. Он также является наиболее частой причиной болезни сердца, сердечной смерти, инсульта и когнитивных нарушений.

Когда артерии , которые снабжают кровью и кислородом к сердцу сужаются от ущерба , нанесенного от атеросклероза, количество крови и кислорода происходит в сердечную мышцу тормозится. То же самое можно сказать и артерий , путешествующих вверх шею и в основании вашего мозга. Когда они повреждены таким же образом , как к тому , что происходит в артериях к сердцу, необходимое крови и кислорода путешествовать в мозг может быть прервано.

Ваш мозг нуждается в постоянной подачи кислорода, чтобы нормально функционировать. Даже небольшие перерывы в потоке крови может привести к тому типу когнитивного снижения сообщили в этом новом исследовании. Этот процесс известен как мозговой сосудистой недостаточности, и это является распространенным заболеванием среди людей с болезнью сердца.

Так получается говорит доктор Аникеев, что то, что хорошо для вашего сердца действительно хорошо для вашего мозга. Когда вы практикуете профилактику для вашего сердца на индивидуально программируемой матрице своего здоровья, вы также делаете это для вашего мозга.

"Напряжение - это дыра потерь Вашей энергии."

Заказ

Добавьте товар к заказу
Яндекс.Метрика