Main menu

Вы здесь

»

Предотвратить боль

 

                                          Предотвратить боль.

       Умеренные физические занятия на тренажёрах Аникеева помогают предотвратить боль в спине.

Согласно новым исследованиям в России полчаса занятий умеренными  упражнениями на массажёрах Аникеева, три раза в неделю, защищает от боли в спине.

Просто полчаса умеренных занятий на массажёрах Аникеева, упражнений три раза в неделю, защищает от боли в спине, в соответствии с последними исследованиями проводимой Кампании «Здоровая спина» Российская ассоциация, которая проводит исследования о предотвращении боли в спине. Массаж, бег, скандинавская ходьба и плавание особенно полезны для профилактики боли в спине, говорят исследования ассоциации. 

Кроме того, люди должны увеличить свою физическую активность в течение дня, делая такие вещи, как ходьба, не далеко, подъем по лестнице и велоспорт.

Недостаточная физическая нагрузка может привести к атрофии мышц и повреждения позвоночника, Аникеев С.В. предупреждает. В значительной степени избегать упражнения, потому что уже существует боль в спине, это неразумно, так как это может вызвать порочный круг снижения физической активности и увеличение боли в спине. 

Физические упражнения и массаж не являются взаимоисключающими процедурами.  Они замечательно добавляют друг друга. Именно эта часть в исследовании заняла значительную часть. Массаж и физические упражнения задействуют разные группы мышц, именно поэтому правильно сочетать физическую активность и массаж.

Компания НПЦ Здоровье Нации предлагает массажные приборы для проведения роликового массажа в домашних условиях. Различные массажёры Аникеева позволют дома проводить массажные процедуры всей семьей и в любое удобное для Вас время.

"Здоровье - это или Ваши доходы или ваши убытки, выбор за Вами."

Заказ

Добавьте товар к заказу
Яндекс.Метрика